SphynxRazor



6 moduri de a vă asigura că nu vă pierdeți din vedere propria identitate într-o relație

A fi într-o relație este minunat, dar, uneori, se poate simți ca și cum ai fi pierdut în „cuplul” al tuturor. Te-ai întrebat cum să te concentrezi asupra ta în timpul unei relații ? Adevărul este că nu este atât de greu, dar este o alegere intenționată să continuați să vă hrăniți propria identitate în loc de doar identitatea de parteneriat pe care o aveți.

Eu și soțul meu suntem amândoi suflete foarte independente. Ne place timpul petrecut împreună, bineînțeles, dar ne place și timpul petrecut împreună. Avem propriile noastre activități care nu au nimic de-a face unul cu celălalt și creăm spațiu intenționat pentru a ne simți dor unul de celălalt și pentru a face tot ce ne dorim ca indivizi.

După ce ne-am căsătorit, am realizat amândoi că există lucruri pe care le putem face pentru a ne menține identitățile, separate și în afară de a fi doar „Dl. iar doamna' Iată câteva dintre lucrurile pe care le-am învățat.

1. Petrece puțin (sau mult) timp singur

A fi într-o relație nu înseamnă că trebuie să urmezi „regulile” altcuiva pentru cum ar trebui să arate o relație. Pentru a continua să ai grijă de tine în timp ce ești într-o relație, continuă să petreci timp singur - atât cât ai nevoie. Oamenii sunt foarte buni să-și apere cu viciozitate propriile alegeri și să spună altora cum să-și trăiască viața. Dar nu există nimeni în relația ta în afară de tine și partenerul tău și părerea nimănui altcuiva nu ar trebui să conteze.


Acesta este un lucru despre care soțul meu și cu mine vorbim foarte mult: propria noastră viziune asupra a ceea ce ar trebui să fie o relație între doi oameni (și în cazul nostru, o căsătorie). Doar pentru că alți oameni cred că trebuie să petreceți o anumită perioadă de timp împreună sau să atingeți un anumit număr de repere, nu înseamnă că aveți nevoie de fapt. Ar trebui să faci ceea ce facetufericit.

Dacă aveți nevoie de o anumită zi pe săptămână, luați-o. Dacă ai nevoie de mai mult, ia și asta. Am nevoi foarte mari de spațiu personal. Soțul meu înțelege pe deplin acest lucru și îmi oferă atât cât am nevoie. Acordarea timpului de singurătate pe care ți-l dorești te va ajuta să-ți păstrezi echilibrul în relație și, de asemenea, te va ajuta să te menții sănătos la minte. Nu-ți face griji pentru nimeni altcineva: fă ceea ce trebuie să faci.


2. Nu uita de vechile tale prietenii

Desigur, la începutul unei noi relații, este destul de natural să mergi „all in”, temporar, să nu te poți gândi la altceva decât la partenerul tău. Dacă treci prin această perioadă, plimbă-te pentru că e super distractiv! Nu vă faceți griji prea mult pentru nimic în această etapă.

Acestea fiind spuse, pe măsură ce relația voastră crește și se adâncește, ar trebui să vă întoarceți puțin la centru și să vă reangajați cu unele dintre lucrurile pe care le-ați făcut înainte de relație. Unul dintre aceste lucruri ar trebui să fie conectarea cu prietenii tăi - doartaprieteni de dinainte de relația voastră, nu prieteni de cuplu pe care v-ați făcut doi.


Petrecerea timpului cu „doar fetele” este cu adevărat necesar pentru a vă ajuta să vă mențineți simțul identității, deoarece veți evita să fiți prins în bula doar a dvs. și a partenerului dvs. tot timpul. Nu numai asta, dar revenirea la timpul fetelor va fi distractiv!

3. Menține un Hobby

Poate că aveți ceva ce vă place să faceți, cum ar fi arte și meșteșuguri. Poate mergi la un club de carte în fiecare lună. Sau poate îți place să joci un sport cu un grup de prieteni. Dacă da, asigură-te că păstrezi acest hobby după ce intri într-o relație. Și dacă nu ai deja un hobby, găsește-l pe unul pe care-l iubești!

Deși poate fi tentant să-ți incluzi noul partener în tot ceea ce faci, rezistă nevoii de a permitetahobby-uri pentru a deveni hobby-uri de cuplu. Este bine să-ți inviti persoana iubită să ți se alăture din când în când, dar ar trebui să ai măcar câteva lucruri pe care le iubești și care nu au nicio legătură cu ele.

Sunt alergător și l-am invitat pe soțul meu să facă o cursă sau două cu mine. Sunt și CrossFitter, iar el a mers la boxa mea pentru un antrenament odată. Dar el nu aleargă cu mine și nu merge la CrossFit cu mine în fiecare zi - asta ar fi eu să renunț la timpul meu personal în timpul acestor hobby-uri absolut preferate ale mele.


Ne susținem reciproc hobby-urile și activitățile, asigurându-ne totodată că avem suficient spațiu pentru noi pentru a continua să le facem singuri. Așa că găsește ceva ce îți place și lasă-l să fietalucru și numai lucrul tău.

4. Exercițiu

Hobby-urile mele se întâmplă să fie legate de exerciții fizice, dar nu toată lumea este ca mine. Indiferent, indiferent de hobby-urile tale, ar trebui să găsești timp să faci exerciții atunci când ești într-o relație.

Exercițiul este ceva ce tu și partenerul tău poți face împreună, singuri, cu prietenii, participând la o clasă etc. Nu este neapărat să iei timp departe de partenerul tău (deși, îl poți folosi pentru asta dacă vrei), dar este mai mult despre a-ți hrăni atât corpul, cât și mintea. Serios, cel beneficiile exercițiilor fizice include totul, de la o dispoziție mai fericită la o minte mai ascuțită.

Mișcarea poate fi o parte importantă a oricărui stil de viață sănătos, dar mai ales într-o relație, vei ajunge să prețuiești faptul că ai grijă de tinetu,primul si cel mai important.

5. Rămâi concentrat pe propriile obiective

Este frumos să-ți imaginezi cum va arăta viața ta cu partenerul tău. S-ar putea să visezi cu ochii deschiși la căsătorie și la viitorul tău împreună în această etapă distractivă a relației tale. Acestea fiind spuse, nu uitați de propriile obiective personale. Lucruri precum cariera ta și propriile tale dorințe pentru calea ta de viață ar trebui să fie în fruntea listei tale.

Asta nu înseamnă că trebuie să-ți planifici o viață complet separată de partenerul tău. Înseamnă doar că, în timp ce vă gândiți la viața împreună, ar trebui să vă amintiți să includeți lucruriletuvrei să faci acum, precum și lucrurile pe care ai vrut să le faci înainte de a-i întâlni.

6. Comunicați cu partenerul dvs

Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru a te asigura că te hrănești în timpul unei relații este să vorbești cu partenerul tău. Vorbește cu ei despre orice, desigur, dar mai ales despre lucrurile pe care trebuie să le faci pentru a te simți ca tine.

Eu și soțul meu vorbim despre tot ce se află sub soare și asta este ceea ce face atât de ușor atunci când trebuie să-i spun că mi-aș dori foarte mult timp singură sau că mă simt pierdut din cauza căsătoriei.

Deși este incitant să găsești dragostea care ți se potrivește perfect, poate fi și o tranziție dificilă de la singledom la cuplu. Știam că soțul meu este cel potrivit pentru mine din momentul în care ne-am conectat, dar asta nu înseamnă că mi-a fost ușor să merg de la „Doamna”. la „doamna”. A fost o mare schimbare și a trebuit să mă obișnuiesc, ca orice altceva.

Când aveți un partener care este iubitor și care vă sprijină, ar trebui să fie ușor să discutați cu el despre cum doriți să vă mențineți identitatea. Probabil că se gândesc la lucruri similare, iar a avea o discuție deschisă despre modalitățile de a vă hrăni va fi bine pentru amândoi.

Relațiile sunt minunate, dar uneori sunt și ușor de pierdut în ele. Dacă cauți modalități de a te concentra mai mult asupra ta în timpul relației tale, folosește strategiile din această listă. A te simți ca tine te va ajuta să fii mai centrat și mai întemeiat și, în cele din urmă, îți va ajuta și relația.

Consultați fluxul „Cel mai bun din Elite Daily” în aplicația Bustle pentru mai multe povești ca aceasta!