Până acum, majoritatea oamenilor știu că antrenamentul are și alte beneficii decât reducerea sau gestionarea greutății. Dar știai câte beneficii există? E o listă lungă. Dacă ați amânat să mergeți la sală după muncă sau curs, poate doriți să...
Gelozia, ca și furia, este o emoție urâtă care, ca și fericirea, uneori te poate orbi, modificându-ți percepția asupra realității. Dar chiar dacă gelozia pare, ca să-l citez pe Nick Jonas, „infernală”, este o emoție normală, complet umană, care fie vine...
De când eram mică, am fost întotdeauna cea mai înaltă sau mai mare dintre prietenii mei. Asta și alte probleme de bază nu au făcut pentru copilăria cea mai sigură, iar asta a devenit un adolescent prea nesigur. Desigur, de-a lungul anilor, am...
Nu știu ce m-a determinat să merg la acea primă clasă din săptămâna programului. Poate că de fapt încercam să fac întregul „an nou, nou eu”. (Alerta de spoiler: acea mentalitate nu durează mai mult de o săptămână.) Ce știu este că ies în fiecare seară de când...
Cât de mult te iubești cu adevărat – din toată inima, autentic, sincer – dincolo de definiția superficială? Aceasta este viața ta, iar misiunea vieții tale este să înveți să iubești cine ești. Suntem pur și simplu aici, existenți. Existam pentru a crea...
Am fost învățați că compromisul este o modalitate pozitivă de a ne asigura că toți cei aflați într-o situație simt că dorințele sale sunt respectate și respectate. Acest tip de negociere este folosit pentru a mulțumi binele mai mare și pentru a menține armonia. Este, de asemenea, un…
În fiecare luni, probabil că vă petreceți naveta de dimineață amintindu-vă despre weekendul pe care tocmai l-ați avut. De cele mai multe ori, nu te poți abține decât să râzi și să râzi în același timp. Pentru majoritatea celor de 20 de ani, dacă muncești din greu, probabil vei juca mult mai greu, așa că un...
Uite, noi, texanii, știm că atunci când te gândești la Texas, ne vin în minte vacile și terenurile agricole. Dar, Dallas are mult mai mult de oferit decât vite și cai. Orașul Dallas a crescut masiv în ultimul deceniu; orizontul nostru a fost numit „Cel mai frumos orizont”...
Urăsc să recunosc, dar mama are de obicei dreptate. De când eram copil mic și până în prezent, mama mea a avut dreptate de cele mai multe ori. Au fost o mulțime de lupte, lacrimi și râsete în relația noastră. Totuși, singurul lucru pe care ea...
„Îmi place tatuajul tău! Ce înseamnă?' este probabil o întrebare pe care o primesc de mai multe ori pe săptămână despre multe dintre marcajele mele minunate. Mi-am început călătoria pentru tatuaje la vârsta fragedă de 15 ani. Desigur, când părinții mei au aflat despre mândria și bucuria mea, am fost...